Dzieci w trakcie zajęć ruchowych uczą się nie tylko wykonywania określonych ćwiczeń, niemniej jednak także obserwowania innych, reagowania na przeróbkę polecenia i dopasowania własnego tempa do sytuacji. Właśnie dlatego sposób prowadzenia treningu ma bardzo duże znaczenie, w szczególności w młodszych grupach. Aikido dla dzieci stosuje między innymi ćwiczenia powiązane z poruszaniem się, zmianą kierunku, utrzymaniem równowagi a także pracą w parach.
Na początek poszczególne ruchy mogą wydawać się trudne do połączenia. Dziecko musi równocześnie zapamiętać kolejność, zwrócić uwagę na położenie swojego ciała i uwzględnić ruch partnera. W praktyce nie zawsze przebiega to płynnie. Część uczestników potrzebuje wielu powtórzeń, zanim zacznie wykonywać dane ćwiczenie bez ciągłego przypominania kolejnych etapów. Jest to naturalny szczegół nauki ruchu, w którym dokładność zwykle pojawia się stopniowo.
Charakterystyczną cechą treningów jest także praca z drugą osobą. Dziecko nie tworzy wtedy ćwiczenia jedynie według własnych sposobności, lecz musi obserwować partnera i stosownie dopasować swoje zachowanie. Ma to znaczenie szczególnie przy nauce łatwych form przemieszczania się i wykonywania określonych ruchów. W takich warunkach łatwo zauważyć różnice między uczestnikami. Jedno dziecko może wykonywać ruch szybko, niemniej jednak niedokładnie, podczas gdy inne pracuje wolniej i zwraca większą uwagę na szczegóły. Sztuki walki dla dzieci wymagają więc podejścia, które uwzględnia nie tylko wiek, niemniej jednak także poziom koordynacji, koncentracji i doświadczenia ruchowego. Zbyt szybkie przechodzenie do bardziej złożonych ćwiczeń może utrudniać opanowanie podstaw, dlatego w praktyce na prawdę bardzo często wraca się do prostszych elementów.
Ważnym obszarem zajęć pozostaje również nauka zasad obowiązujących w trakcie wspólnego treningu. Dziecko poznaje określony sposób rozpoczynania i kończenia ćwiczeń, uczy się reagować na polecenia a także zachowywać bardzo dobry odstęp od innych osób. Nie są to dodatki do treningu, lecz szczegół organizujący całą pracę grupy. Przy większej liczbie uczestników w szczególności istotne staje się przewidywanie ruchów innych osób i unikanie przypadkowego wchodzenia sobie w drogę. Podczas ćwiczeń w parach pojawia się też wymaganie kontrolowania własnej siły i tempa. Dziecko może mieć naturalną tendencję do wykonywania ruchu zbyt energicznie albo inaczej, bardzo ostrożnie. Korekta takich zachowań wymaga czasu i wielokrotnego powtarzania określonych czynności. Z punktu widzenia praktycznej właśnie te łatwe sytuacje często pokazują, czy uczestnik rzeczywiście rozumie dane ćwiczenie, czy jedynie odtwarza zapamiętaną sekwencję.
Dobór aktywności dla dziecka powinien uwzględniać jego wiek, możliwości ruchowe a także sposób organizacji konkretnych zajęć. Poszczególne sztuki walki dla dzieci mogą znacznie różnić się przebiegiem treningu, dlatego sama nazwa dyscypliny nie mówi jeszcze wszystkiego o tym, czego będzie wymagała od początkującego uczestnika. W sytuacji aikido ważne są ruch całego ciała, zmiana pozycji, utrzymywanie równowagi oraz współpraca z partnerem. Oczywiście nie każdy detal musi być w tej samej chwili wykonywany właściwie. W nauce istotne jest stopniowe poznawanie zasad ruchu i rozumienie, dlaczego dane ćwiczenie tworzy się w dany sposób. Z w pewnych sytuacjach można przechodzić od pojedynczych czynności do bardziej złożonych układów, jednak tempo takowej zmiany zależy od dokładnie określonej grupy i poszczególnych dzieci. Warto ponadto obserwować nie tylko postępy techniczne, lecz także to, jak dziecko radzi sobie z instrukcją, powtarzalnością ćwiczeń i pracą w zmieniających się parach.
Polecam: Aikido w Gdańsku.