W dzisiejszych czasach wszyscy ludzie są narażeni na wiele stresujących sytuacji. Niestety ale zdecydowana większość ludzi musi żyć w biegu i w nerwach. Przede wszystkim wpływ posiada na to praca zawodowa , a ponadto chęć wzbijania się na wyższe poziomy , a oprócz tego coraz wyżej po drabinie kariery. Dlatego zdecydowana większość spędza masę czasu w pracy, usiłuje jak najwięcej pracować żeby zaimponować swojemu szefowi , a dodatkowo przebić inne mężczyźni i kobiety. Taki wyścig szczurów źle wpływa na psychikę ludzką . Coraz często wręcz młode mężczyźni i kobiety muszą skorzystać z pomocy psycholog poznań. Takie rozmowy z psychologiem są bardzo pomocne i pomagają uwolnić negatywną energię w taki sposób, ażeby nie wyładowywać się na indywidualnych bliskich. Psycholog uczy także jak rozdzielić swoje życie zawodowe od życia rodzinnego, co jest bardzo ważne. Oprócz tego na wizytach możemy również porozmawiać o sprawach, które nas stresowały w dzieciństwie czy w trakcie dorastania, a mocno wpłynęły na nasze teraźniejsze zachowania. Takie regularne sesje pomogą sobie poradzić z różnymi problemami , a ponadto inaczej spojrzeć na nasze życie co pozwoli nam czerpać z niego przyjemność , a ponadto normalnie funkcjonować w społeczeństwie. W znaczącej liczbie przypadków inni ludzie wstydzą się mówić o tym, że korzystają z wskazówek psychologa czy terapeuty, bo boją się, że inni będą ich wyśmiewać, że nie potrafią sobie poradzić ze swoim życiem. Nie warto się natomiast bać takiej wizyty. Bardzo sporo osób regularnie uczęszcza do psychologa i jest z tych wizyt bardzo zadowolonych, ponieważ pomagają one im uporać sobie z trudnymi sytuacjami i stresem, który zaczyna dominować w naszym życiu.