Ryba jest obowiązkowa na każdym wigilijnym stole. Nawet jedna osoba nie wyobraża sobie świąt bez niej. Na stole jest wiele potraw świątecznych, które są z całkowitą czyli stu procentową pewnością bardzo smaczne. Znajdzie się tam ryba smażona, karp, ryba po grecku. Jednym słowem ryba jest pod kilkoma postaciami, co sprawia że nigdy się nie znudzi. Właściwie każdy bardzo lubi rybę, dlatego chętnie ją je. Ryby są przy tym bardzo smaczne i zdrowe. Zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe, które odpowiadają za odporność organizmu i za prawidłową pracę mózgu. Warto je jeść nie tylko w wigilie, ale przez cały rok. Ryba powinna królować przynajmniej wiele razy w tygodniu na naszych stołach. Można ją przyrządzać na dowolny sposób, dlatego menu nie będzie monotonne. To, że wyłącznie wyprawy morskie na dorsza Władysławowo są zdrowe to właściwie każdy wie. Do ryb morskich zalicza się między innymi dorsz. Nie jest to droga ryba, dlatego każdy może sobie na nią pozwolić. Można kupić dorsza wędzonego, filet z dorsza. Ryba nadaje się na śniadanie, obiad i na kolację. Każda mądra gospodyni domowa przyrządzi z niej coś wspaniałego, trzeba wyłącznie pomyśleć. Jest tyle wspaniałych przepisów. Można je wyszukać w dobrych książkach kucharskich, na wortalach internetowych tam nie brakuje przepisów. Można powiedzieć, że znajdzie się co niemiara przypisów na dania z ryb, gdzie na właściwie każdy dzień w roku coś aby się wymyśliło. Jak będzie się każdego dnia jadło to samo, czyli rybę smażoną to na pewno się znudzi. Potrawy trzeba zawsze urozmaicać, by nie okazało się, że nie można już na nie patrzeć. Tak też się zdarza. Jak będzie się jadło jedno i to samo można podupaść na zdrowiu. Okazuje się, że brakuje wielu składników, dlatego trzeba jeść wszystko i w umiarkowanych ilościach. Zagwarantuje się sobie optymalny rozwój. Człowiek rozwija się pełne życie. Nie posiada znaczenia, czy jest to osoba dorosła czy dziecko, wyłącznie prawie każdy powinien się racjonalnie odżywiać. Ważne żeby jeść regularnie i urozmaicone potrawy. Nie tylko mięso jest ważne, niemniej jednak też ryby, owoce i warzywa. Wszystko daje siłę i energie.